Como combater a gripe H1N1

Infelizmente o mundo todo está na mira do vírus H1N1, ou melhor, da gripe suína que se espalhou rapidamente nos quatro cantos do planeta. Como combater? Ainda não existe uma vacina para evitar o contágio, sendo que pesquisadores de diferentes regiões do mundo estão em busca de desenvolvê-la para que o mais tardar, no início de 2010, seja disponibilizada grandes quantidade e lotes da mesma. Enquanto isso não ocorre, a população mundial necessita tomar diferentes precações para não se contaminar com o Viruá da gripe H1N1.

Um dos métodos recomendados pelo Governo e pelos profissionais da saúde é sempre lavar as mãos com água a e sabão, e evitar ao máximo de levá-las ao olho ou boca. Mas porque lavar a mal? Tome como exemplo, uma pessoa contaminada com o vírus espirra levando a mão ao nariz e em seguida pega no puxador da porta rolante do banco, fazendo com que parte do vírus liberado através do espirro permanece ali. Em seguida, outros clientes do banco adentram ao local e necessariamente precisam posicionar a mão no local contaminado, e posteriormente, leva a mão à boca coça o olho, e o contagio tem grande probabilidade de acontecer.

Outra coisa que você pode fazer é utilizar álcool em gel para matar de vez o vírus que estejam em sua mão, mas não é porque você usou este produto que você poderá levar à mão a boca. Evite realizar estes movimentos, onde no início poderá ser complicado evitar, pois são atos naturais de nosso dia a dia. Você também pode combater a gripe utilizando máscaras cirúrgicas, onde na atualidade quando nos deparamos com alguém utilizando na rua ou em qualquer estabelecimento o pânico é comum dentre os demais indivíduos, pois pensa-se que o mesmo está contaminado e assim evitando o contágio. Enfim, não tenha medo e nem vergonha de utilizar a máscara, principalmente sua região ou cidade está em situação crítica com centenas de suspeitos e contaminados confirmados.

Outra medida é alimentar-se bem, pois caso você tenha o contágio a grande probabilidade de você vencer o vírus será muito maior, pois apenas o vírus H1N1 não mata ninguém e sim a união do vírus com alguma deficiência do indivíduo, seja falta de vitamina, ferro, enfim, a má alimentação, e fatores como rinite, sinusite e outros problemas de saúde. Previna-se e faça o possível para aumentar ainda mais o número de vítimas desta pandemia.