Saiba o que é Ortorexia Nervosa

Não existe nada como levar uma vida saudável, sendo que para que isso se torne realidade é preciso ter uma alimentação saudável e fundamental livre de carnes vermelhas, gorduras, enlatados, agrotóxicos, conservantes, corantes e alimentos transgênicos. No entanto, há quem não segue uma dieta saudável ingerindo em grande quantidade gorduras, calorias, corantes, substâncias químicas e tudo mais que apenas traz malefícios à saúde, mesmo contendo um belo sabor. Este distúrbio alimentar é denominado de ortorexia nervosa, sendo nada mais que mania de ser over natureba.

Este distúrbio alimentar ainda é muito pouco conhecido, sendo que não é conhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), assim as pessoas que não vivem sem alimentos saudáveis seguem um sumário rigidamente para manter o organismo livre de impurezas. Desta forma, a pessoa que sofre de ortorexia nervosa pode assar horas e horas no supermercado analisando embalagens e rótulos, além de pagar valores altíssimos por certos produtos considerados saudáveis.

De forma criteriosa, o individuo que possui ortorexia nervosa escolhe seus alimentos restringindo exageradamente suas refeições podendo apresentar déficit nutricional quando não realizando as devidas substituições. Quando são muito obcecados quanto a procedência da produção dos alimentos, ao ingerir em locais públicos ou até mesmo em casa de familiares e amigos se torna uma tarefa complicada para o indivíduo, pois pode haver até uma crítica para as pessoas que não são adeptas a este hábito. Desta forma, o indivíduo tende a se isolar e passando a grande parte de seu tempo planejando suas refeições, sendo que quando há contradições em relação ao seu hábito alimentar tem a capacidade de forçar vômito ou até mesmo inserir dietas mais rígidas para compensar o “mau comportamento”. Desta forma, a longo prazo o quadro pode se desenvolver para um transtorno obsessivo compulsivo e depressão. Geralmente, o tratamento da ortorexia nervosa é realizado por uma equipe multidisciplinar, psiquiatras, nutricionistas e psicólogos.